Por Juan Carlos Rodríguez. Coach PCC por International Coaching Federation.

Hombres y mujeres vivimos en una era de gran cambio para la humanidad. Por primera vez estamos poniéndonos de acuerdo en que lo verdaderamente importante no está en lo material, aunque nos dé muchas satisfacciones, sino en la búsqueda de la plenitud. Esto pasa por encontrar el verdadero propósito y el significado de quien somos, pero sobre todo en quien podemos convertirnos. Encontrar el sentido de la vida.

Otros confunden la felicidad con la consecución de objetivos y mientras están entretenidos con el viaje se olvidan de sí mismos.

Muchas personas confunden la búsqueda de la felicidad con la ausencia de dolor. Otras buscan la felicidad evitando la soledad a través del encuentro con otras personas, teniendo pareja, en una cena con amigos, en un viaje de vacaciones, pero en el fondo saben que una vez se acaban estos momentos efímeros de bienestar y diversión, lo que les queda es un sentimiento de insatisfacción, vacío y tristeza porque hay que volver a la rutina y al día a día.

“Las personas no tienen claro hoy el sentido de la vida”. Lo dice el filósofo Chales Taylor, uno de los principales filósofos contemporáneos y así es realmente complejo encontrar la plenitud.

El viaje a la plenitud interior es un proceso que requiere de un verdadero cambio de mentalidad. Para encontrar plenitud en tu interior es fundamental parar, sentir y comprenderse a sí mismo.

felicidad-L-TFuppW

Dice Eckar Tolle en su libro El silencio habla: “Cuando pierdes contacto con la quietud interior, pierdes contacto contigo mismo, cuando pierdes contacto contigo mismo, pierdes el contacto con el mundo.

Sentirse pleno es no necesitar nada porque lo tienes todo.

Un verdadero reto para esta sociedad avanzada donde por fin estamos aprendiendo a compartir, a sentir, a celebrar y a amar la vida tal y como es. No es fácil, pero si posible y estamos en ese proceso de evolución en el que primero nos nutrimos nosotros y luego servimos a los otros. Si tenemos una necesidad insatisfecha no podremos sentirnos plenos.

El verdadero reto del ser humano no es luchar contra las circunstancias constantemente, sino en encontrar el verdadero significado de aquello que nos ocurre y cambiar la percepción sobre aquello que nos encontramos, nos inquieta y nos incomoda.

No luches contra tus circunstancias, acéptalas y saca el aprendizaje que contienen implícitas.

Encontrar la plenitud es un ejercicio que puedes desarrollar con gran facilidad si comienzas a liberarte del miedo a perder algo y conectas con el Amor que hay en ti y en todo lo que llega a tu vida. Sé que no es fácil, ahora bien, poder enfrentarte al miedo es la mejor manera de liberarte de el para poder comenzar tu gran movimiento hacia la conciencia plena.

La plenitud es un estado interno del ser, mientras que la felicidad es un estado externo. Buscamos algo que nos haga sentir felices fuera de nosotros porque en el fondo creemos que no lo tenemos, mientras que la plenitud es la mirada interior para encontrar dentro de cada uno de nosotros esa fuente de luz y amor que todo lo completa.

No busques afuera lo que necesitas, todo lo que precisas está dentro de ti.

Desarrollar la compasión y conectar con el amor son los pasos para liberarte del miedo, la ira el rencor y cualquier resentimiento que te impidan sentir la falta de plenitud. Tu dicha depende de tu capacidad para sentirte pleno durante el viaje en el que te encuentras.

Seminario Intensivo- 700x164